Did you know that babies can benefit from chiropractic adjustments?

I had been suffering from pain in my wrists and ankles since pregnancy, and it didn’t go away even after our baby’s birth. It was getting very hard to take care of my baby and that’s why I decided to go see Dr.Kat at Kadin Family Chiropractic in Rockville, Maryland.

妊娠中から手首と足首の痛みがひどかった私。出産後は自然と痛みがとれるかと思っていたのですが、少しよくなっただけで、ベビーのお世話も辛い日々が続きました。そこで、育児もやっと落ち着いた生後２ヶ月頃にカイロプラクターに行ってみることにしました。

メリーランド州ロックビルにあるKadin Family Chiropractic は、その名の通り、ファミリー専門のあったかいオフィスで、赤ちゃんと妊婦さんに大人気！オーナーのDr.Katは、Webster Techniqueという骨盤の調整のスペシャリストで、妊娠中からも安心して診てもらえます。

Dr.Kat is a specialist in Webster Technique, and her office is always popular with pregnant ladies, and moms & babies. Some people wonder if it is even possible to see a chiropractor when you’re pregnant, but yes, you sure can! I was seeing one at around 8months of my pregnancy until a couple of days before my baby’s birth at another practice. Chiropractors are famous for making “torpedo babies” 🙂 and I did have a super fast delivery and I believe it was thanks to my chiropractic adjustments. So it was very natural for me to go see Dr.Kat for my pain at around 2months after baby birth.

私は妊娠８カ月くらいから、カイロプラクターに通っていました。私がなぜカイロプラクターが大好きかというと、ただのマッサージや骨格の調整だけではなく、食生活や生活習慣の見直し、そして精神状態の安定も含めて、日常生活全般のクオリティを高めることで体調を整えてくれるからです。Dr.Katの最初の診察は、体のアジャストメントやX線だけではなく、メンタル面でのディスカッションにも時間をかけてくれました。オフィスも病院という感じではなく、間接照明と気持ちの良いソファです。

The reason why I love chiropractic so much is that you get such a holistic approach to whatever problems your body is having. My pain in wrists and ankles seemed like a simple one, but Dr.Kat found some problems on my neck and also advised me on my eating habits, and improving mental health as well. Pain always has its core issue elsewhere. By revamping the whole quality of life, your pain goes away. At our initial consultations, not only Dr.Kat looked at my x-rays, she also interviewed me on my psychological conditions.

「赤ちゃんを産んでから気持ちの面ではどう？わけもなく不安になったり、心配なことはあったりしない？」と優しく声かけをしてくれるDr.Kat。

「それはもう不安で不安で・・・赤ちゃんを落としちゃたらどうしようとか、そんな暗いことばっかり考えてしまって・・・」

初対面であるにもかかわらず、メンタル面の話をし始めたら、自然と涙が溢れてきてしまいました。恥ずかしいと思いながらも、初めて誰かに口にしてみて、自分の精神状態がいかに不安定なのかということに気づきました。もちろんパパにも話はしていたのですが、他人でありそしてプロであるDr.Katの前だと、いつもより素直に心の状態を打ち明けることができました。

優しくティッシュを差し出しながら、あなたは赤ちゃんを落とすような人には見えないわよ！と微笑みながら語りかけてくれたDr.Kat。確かにそうだよね・・・こんなに大切に育ててるんだから、無駄な心配しなくて平気だ！と元気になれた一言でした。そしてもう一つ大切なことをDr.Katは教えてくれました。

「You are just so tired. So tired. あなた疲れてるのよ・・・！！疲れていると、正常な思考回路でなくなるし、余計な心配もしてしまう。体の不調を治すには、心も一緒にテイクケアしないとね。」

“How are you feeling since you became a mother? How is taking care of your baby? Are you worried/nervous at all?”

She was so gentle and thoughtful, and it was my first time actually telling someone other than my husband about how much of a pressure I was under by becoming a mother.

“I’m always nervous… I even worry, what if I drop my baby??”

I never thought at the age of 34, I would cry in front of a stranger that I meet for the first time, but I am so glad I did because this made me realize how unstable my mental actually was.

“You are just tired, sweetie.” She handed me tissues and assured me that I don’t look like a mom who would drop her baby.

その通りですよね。赤ちゃんのお世話に忙しいまま、自分のケアは棚に上げていた2ヶ月間。こうして自分のためにカイロプラクティックの施術を受けに来ることで、やっと自分の癒しもスタートすることができました。健康でないと、赤ちゃんのための楽しい育児はできないですからね。

 

She reminded me that in order to feel good physically, I need to take care of my mental side too. I realize the importance of sleep and taking time to take a good care of myself aside from trying to be a hardworking mother.

I started my chiropractic care with Dr.Kat, and my pain went away even before I realized it. She recommended some supplements such as vitamin D, magnesium citrate and omega 3. I was more energetic and even had better bowel movements. I felt like I was back to the positive self that I was before.

My baby receives chiropractic adjustments, too. She used to have torticollis, but it seems like she’s doing much better. I can see that she is so healthy and thriving each day.

I also love how I can get a lot of parenting advise when I go see Dr.Kat. Needless to say, she has a very natural approach to parenting and it totally resonates with my attachment parenting style. I feel like I am a more confident parent now by seeing a chiropractor like her. It is easy to be bombarded with tons of materials on the internet. But now, I make sure to always inform myself with the right kind of research. Not because “everybody” does it, or tells you, it doesn’t always mean it is right for you and your baby. Right, mamas??

I feel so blessed to be able to receive the right kind of chiropractic care. I know this is what I need for the holistic good health for myself and my baby.

カイロプラクティックの施術に加えて、Dr.Katは体調を回復させるためにいくつかのサプリメントも紹介してくれました。脳の健康維持のためにオメガ３、日光不足を補うビタミンD、腸の働きを助けるクエン酸マグネシウム。サプリと施術を合わせることによって、私の手首・足首の痛みは、やく1ヶ月で消えて無くなりました。施術に来るたびにDr.Katにエネルギーもたくさんもらって、ホリスティックな体調改善と維持ができるようになり、生後6ヶ月になる今でも、月２−３回のペースで通っています。

私と一緒にベビーも施術を受けているのですが、生後間もない頃は片側しか向かないくせがあったのがすっかり良くなりました。通い始めたタイミングから、夜もよく眠るようになり、ベビーへの効果も絶大です。育児方法に関しても、ナチュラルスタイルのDr.Katのアドバイスは、メインストリームの小児科医のものとは全く違い、私のアタッチメントペアレンティングの信条とよくマッチします。ワクチンに関する情報も、インフォームドコンセント(十分な説明を受けた上での同意)の重要性について教えてもらい、小児科医の意見を鵜呑みにせずに、自分で納得のいくまで調べ尽くすことの大切さにも気づきました。骨格の発達の視点からのベビーウェアリングの効果についても、気付かせてくれたのはDr.Katでした。(ベビーウェアリングについてはまた詳しく書きたいと思います！)

ベビーとママのホリスティックな健康維持のため、カイロプラクターにはこれからもずっと通い続けるつもりです♪

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